NE PLUS MANGER :

 

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06/04/2009

Nini : CELA FAIT 1 MOIS QUE JE NE ME NOURRIS PLUS PREDU 15KG JE N AI PAS ENVIE D MANGER DEGOUT

Bonjour,
Vous trouverez des informations sur l'anorexie ici :

lien interne vers le chapître anorexie.

Je vous conseille d'abord de lire attentivement toutes les pages du lien (prenez le temps), et de prendre contact avec une association de votre choix (vous pouvez contacter www.arnocri.com ) et voir que vous n'êtes pas la seule a être victime de cette maladie.

Le mot clé pour avancer est "communication". Alors communiquez :o)

En résumé : Votre dégoût de la nourriture est probablement dû à une impression de ne pas mériter le plaisir de manger, ni aucun plaisir plein, entier, libre. Pourquoi ? Parce qu'une partie de vous se sent coupable. Coupable de quoi ? Là commence votre travail personnel de recherche. Car chaque malade, chaque victime de cette maladie a des raisons personnelles de se sentir coupable.

Mais n'oubliez pas une chose : les vrais coupables de sont JAMAIS anorexiques.

Donc, vous n'êtes pas coupable et méritez de prendre du plaisir à manger, sans se faire du mal.

L'anorexie est une maladie liée à la déformation d'informations présentes dans votre cerveau (se croire trop grosse, se croire coupable tout le temps, être certain d'être nul, etc, etc.) Mais il est possible de ne plus faire de crise : par la compréhension de la maladie.

Votre compréhension du "pourquoi j'agis ainsi" remplacera votre réaction "me priver de nourriture, me faire du mal".
Pour ensuite ne plus avoir le réflexe "focalisation sur la nourriture" et vivre de nouveau sans se prendre la tête, c'est plus long, mais c'est possible ! Courage à vous.
Il y a des réponses à vos questions, votre comportement est compréhensible, soigner le problème est possible.